Ein Ritual zum Klagen und Vertragen

"Für jede Kritik braucht es mindestens fünf positive Rückmeldungen, um das Gleichgewicht in der Beziehung wieder herzustellen."

Martin Kirschenbaum (frei übersetzt)

Führe dieses Ritual durch, wenn du mit jemanden einen Konflikt lösen willst, oder ihm eine kritische Rückmeldung geben möchtest. Du kannst es auch für andere anleiten.

Jeder Mensch möchte sich gesehen und gehört fühlen. Es ist uns wichtig, auch mal klagen zu dürfen, ohne Angst haben zu müssen, dass die Beziehung leidet.

Spielmaterial:

1x regenbogenfarbene Ranke mit Platz für 10 Bohnen. 10 Böhnchen (2x gelb, 2x orange, 2x rot, 2x grün, 2x blau) mit Ausbewahrungstäschen

Material Böhnchen: Eine super schöne, dehnbare und anschmiegsame Ware – ähnlich wie Samt. Der Stoff ist pflegeleicht, knitterarm und wunderbar weich.

Böhnchen können von Hand gewaschen werden.

Material Ranke und Aufbewahrungstäschen: nur Handwäsche!!! (Kalt).

Alles Handgenäht.

Böhnchen aus Feincord 80% Baumwolle, 20% Polyester

Böhnchen Füllstoff: 100 % Polyester

Ranke und Aufbewahrungstäschen: Die Ranke und das Aufbewahrungstäschen sind handgefilzt und bestehen aus 100% Schafswolle.

Spielbeschreibung:

Es gibt verschiedene Kritik- und Klagetypen: der Ankläger, der Intellektualisierer, der Beschwichtiger und der irrationale Typ. Egal zu welchem Typ du eher gehörst oder ob du eine gelungene Mischung bist... das Klagen kann man lernen... und das Vertragen ebenso. Folge einfach diesem Ritual.

Eignet sich für Einzel, Paar, Familien- und Gruppentherapie